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-樂齡中心-
橋頭區樂齡學習中心105年12月課程表
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高雄市橋頭區樂齡學習中心105年度12月份課程表

項次

名稱

開課日期

時間

(人)數

地點

講師

備註

1

生活美語會話班

11/11(五)~12/30(五)每週一次(8次課)

下午1:30    ∣       下午3:30

20

樂齡教室

仕隆國小           郭蘅誼   老師

1.利用生活會話英語例句的累積,加上課堂中對單字、句型的解釋和發音,協助學員自然的應用生活當中。    2.對於簡單的日常生活會話句型,能開口說出。

2

健康保健新知講座

11/15(二)~12/20(二)每週一次(6次課)       (因課程關係,第一堂課11/14上)

上午9:00    ∣       上午11:00

30

樂齡教室

樂齡講師群

1.70新生活-長輩社會參與與心理調適                     2.慢性病的居家照護,常量血壓好處多                     3.中老年人身心功能評估   4.樂活腦力-預防失智症    5.中老年人的營養問題       6.癌症預防

3

銀髮體適能-律動

12/02(五)~01/06(五)每週一次(6次課)

上午9:30    ∣       上午11:30

25

活動中心

朱小蘋老師       (岡山社大律動講師小蘋舞蹈工作室負責人)

1.伸展動作指導               2.有氧動作指導               3.肌肉適能                      4.簡易瑜珈                     5.養身毛巾操

4

講座-  快樂練功坊

12/05(一)~12/12(一)每週一次(2次課)

上午9:00    ∣       上午11:00

30

樂齡教室

潘倩玉教授       (國立高雄師範大學)

1.銀髮族之醫療保健健  

2.老當益壯-骨盤肌肉運動的原理

 

創建時間: 2016/11/21

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