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樂齡情報站 - 今日熱門
退化性關節炎、低衝擊性運動、抗氧化營養素

認識退化性關節炎 知己知彼百站百勝

當您時常感到膝部疼痛,甚至在久站、活動或爬樓梯時會感到疼痛加劇,但是休息時疼痛便能緩解,可能就要小心是否患有「膝部退化性關節炎」,但是不用擔心~樂齡好點子帶大家一起認識什麼是退化性關節炎,以及預防或改善關節炎的方法喔!

2020-11-13 樂齡學習總輔導團 62
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樂齡輔導團

樂齡學習教材


研發課程教材架構圖
圖1完整說明:樂齡課程教材之研發架構順序為:1.文獻分析;2.研擬出老人教育核心課程指標;3.編撰老人教育六大核心課程教材(經由教材初稿與回饋修正後定稿),六大核心課程可分為家庭代間關係、社會參與、退休準備、經濟安全、老人心理、及健康老化。

【樂齡學習資料下載】
下載說明:至 出版品 頁面內點選以下樂齡學習系列教材圖片
樂齡學習系列教材1-健康老化
樂齡學習系列教材2-高齡心理
樂齡學習系列教材3-經濟安全
樂齡學習系列教材4-退休準備
樂齡學習系列教材5-家庭代間關係
樂齡學習系列教材6-社會參與