1

筋軟Q樂齡瑜珈伸展課

9/3、9/10、9/17、

每周一

下午1430-1600

溪州鄉立

圖書館一樓

黃麗玉

25位額滿截止

未滿55歲

學費300元

2

銀髮族的保健室-口腔保健的重要性

9/6

星期四

晚間19-21點

成功社區活動中心

劉孟基藥師

免費

3

克笛致勝樂齡陶笛班

9/13、9/20、9/27

每周四

晚間19-21點

成功社區活動中心

劉妙芳

25位額滿截止

陶笛費用：200元

4

動手動腦不老才藝坊-種子藝術課程

9/3、9/10、9/17

每周一

晚間19-21點

成功社區活動中心

李玉蟾

25位額滿截止

免費

5

熟齡活力舞蹈班

9/6、9/13、9/20、9/27

每周四

晚間19-2030

三千宮活動中心

邱淑月

免費

6

銀髮族的保健室-口腔保健的重要性

9/19

星期三

上午0900-1100

三千宮活動中心

陳雅珍護理師

免費

7

健康煮，呷百二高齡烹飪班

9/5、9/12

每周三

0900-1200

三千宮活動中心

詹雯雯

20位額滿截止

免費

8

健康煮，呷百二高齡烹飪班

9/5、9/12

每周三

13:30-16:30

尾厝村辦公處

詹雯雯

20位額滿截止

免費

9

動手動腦不老才藝坊-居家芳香小物製作

9/7、9/14

每周五

上午0900-1100

溪厝社區關懷據點

閻美玲

免費

10

熟齡活力舞蹈班

9/7、9/14

每周五

上午0900-1100

溪厝社區關懷據點

陳品伃

免費

11

阿公阿嬤動起來樂齡體適能

9/5、9/12、9/19、9/26

每周三

0900-1100

大庄開天宮

王偉懿

免費

12

阿公阿嬤動起來樂齡體適能

9/6、9/13、9/27

每周四

1930-2100

水尾活動中心

王偉懿

免費

13

老年生活愛注意安全系列講座-交通安全愛注意

9/20

星期四

晚間1900-2100

水尾活動中心

北斗分局員警

免費

14

阿公阿嬤動起來樂齡體適能

9/7、9/14、9/21、9/28

每周五

1900-2100

瓦厝后天宮

張慶榮

免費

15

老年生活愛注意安全系列講座-交通安全愛注意

9/12

星期三

晚間1900-2100

瓦厝后天宮

北斗分局員警

免費

16

不老金曲榜

9/3、9/10、9/17

每周一

下午1400-1600

溪州鄉

老人會

張寶玉

講義費每人25元

17

銀髮樂活樂齡日語班

9/4、9/11、9/25

每周二

上午9-11點

溪州鄉

老人會

張秀玲

免費

18

老年生活愛注意安全系列講座-交通安全愛注意

9/18

星期二

上午9-11點

溪州鄉

老人會

北斗分局員警

免費

19

不老金曲榜

9/3、9/10、9/17->10/1開課

每周一

晚間19-21點

吳金盆家(圳寮村溪下路3段55-7號)

張寶玉

免費

20

銀髮族的保健室-視力保健

9/10

星期一

晚間19-21點

圳寮道濟院

圳寮村東格巷7-5號

陳瑜亮中醫師

免費

21

返老還童正向思考力->活出自我，阿公阿嬤時尚秀

9/10、9/17

每周一

上午9-11點

溪坑厝社區活動中心

劉懷雲

免費