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高雄市苓雅區樂齡學習中心107年4月份課程
 
 

高雄市苓雅區樂齡學習中心107年度第二期(4~6月)課程活動內容

一、主辦單位:教育部   承辦單位:高雄市立苓雅國民中學(高雄市苓雅區樂齡學習中心)

二、報名資格:55歲以上優先錄取,錄取名額不足時則依報名先後遞補。

三、依規定每個課程20人以上方能開班,若人數不足則不開班。

四、報名時間:107年4月11日至4月20日。學員名單於4月23日公告於苓雅國中網站。

五、報名方式:紙本報名(本次課程不開放網路報名)

六、報名地點:苓雅國中輔導室、警衛室及樂齡教室(請由四維路大門進入校園)

七、聯絡方式:電話 (07)3353307轉410輔導主任 葉政皇主任。

八、費用:1.免學費,部分自主學習社團需費用,部分課程視需要收取材料費。

2.水電費:未使用冷氣則每次每班100元,使用冷氣則每次每班200元,由學員平均分攤。

九、注意事項:

  1.進入校園請主動出示學員證,學員證於第一次上課發放。

  2.校園不開放汽車停放,機車請停放於警衛室旁編號38~40之汽車停車格,車頭請朝向操場停放。

  3.為維護學童安全,本校採人車分離規劃,學員離開時間若遇學校放學時間,請改由文橫路生日公園側門離開。

十、課程活動內容:(相關資料公告於苓雅國中網頁)

序號

上課地點

課程名稱

授課教師

時間

課程內容

備註

1

苓雅國中

舞蹈教室

八段錦養生韻律操

劉君玉

107/04/26~6/28

每週四

16:30~17:30

共上課10次

  1. 以瑜珈基本功串聯八段錦的養生操。
  2. 搭配舞蹈動作教學
  3. 呼吸調息訓練。
  1. 招生名額25人

2

苓雅國中

樂齡教室

氣機導引養生

楊雪雯

107/4/27~6/15

每週五

14:00~16:00

共上課8次

  1. 融合拍擊、舞蹈、氣功、瑜珈等運動,運用於人體經絡穴道。
  2. 透過肢體動作及呼吸,調整臟腑及關節,達養生目的
  1. 招生名額20人
  2. 請攜帶瑜珈墊、毛巾及開水。
  3. 因場地限制,上課前請學員先移動桌椅空出上課場地,下課時回復。

 

 
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  高雄市政府教育局社會教育科   電話:07-7995678 分機3094   聯絡地址:高雄市鳳山區光復路二段132號3樓
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