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暖暖樂齡學習中心/輕鬆紓壓簡單做2
 
 

今日教學內容,一切「簡單易學、自然柔和」,綜合無副作用的拍打、轉繞及肢體活動等動作,讓學習者不分年紀和身體狀況,都能透過自己的雙手,隨時隨地為自己及家人釋放壓力、獲得健康體能!

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