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基隆市七堵區樂齡中心112年3月份課程表

基隆市七堵樂齡學習中心112年3月課程表

樂齡中心地址:基隆市七堵區崇孝街48號

電話: 02-24555120 0932075266

日期	時間	課程名稱	課程內容	上課地點
3/3 3/10 3/17 3/24 3/31 星期五	08:00 10:00	樂活柔力球	1.柔力球技巧及團體默契訓練 2.柔力球基礎技巧教學 3.進階技巧教學	七堵樂齡中心
3/7 3/14 星期二	09:00 11:00	銀髮心齡健康	1.銀髮身心靈健康之道 2.高齡長者居家關懷 3.如何保持身心健康方式 4.簡易醫療器材使用	永安樂齡分社
3/1 3/8 3/15 3/22 3/29 星期三	19:00 20:30 晚上	土風舞陽光歡樂	土風舞教學	七堵樂齡中心
3/8 3/15 3/22 3/29 星期三	09:00 11:00	心靈音樂饗宴	1.心靈療癒音樂饗宴 2.聆聽樂韻飛揚心靈音樂 3.如何真正屬於心靈深處的音樂	永安樂齡分社
3/10 3/17 3/24 3/31 星期五	19:00 21:00 晚上	銀髮族青春活力體適能	1.青春活力,肌能訓練 2.四肢動力發展教學 3.善發青春活力學	七堵樂齡中心
3/9 3/16 3/23 3/30 星期四	09:00 11:00	樂齡保健經絡推拿	1.運用經脈推拿養生 2.中醫筋絡調理 3.中醫推拿繪圖氣功	永安樂齡分社
3/4 3/11 3/18 3/25 星期六	09:30 11:30	樂齡繪畫班	1.素描/水彩進階技巧 2.色彩美學概念 3.油畫繪畫技巧 4.自我創作作品	永安樂齡分社

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公告單位: 七堵區樂齡學習中心

公告日期: 2023/03/04