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金城樂齡講座歡迎報名
 
 

金城鎮樂齡學習中心訂於六月五日(星期日)的下午二時起至五時止,假金城鎮公所五樓,舉辦一場「養『肌』防老、保命防『跌』」課程,歡迎對課程有興趣的民眾,踴躍報名參加。
  金城樂齡中心表示,這項活動的報名日期,自即日起受理民眾報名,歡迎地區的樂齡者把握機會,報名方式請電洽(082)325058,金城鎮公所社會課,或是親臨金城鎮公所進行報名,也可以加入金城樂齡LINE@(ID:@ahy9477a)帳號,直接線上報名。
  金城樂齡指出,老年人因平衡感差、肌力變弱、反應變差,易使跌倒機率變高,而跌倒是我國老人事故傷害的第二大死因,也導致老人身體功能與獨立活動能力喪失、心理的傷害與社會功能損失等,故對樂齡者而言,要如何保命防跌及養肌防老是很重要的課題。針對周日的這場課程,金城鎮樂齡學習中心將會邀請專業的護理師以及復健師,透過此次保健課程讓民眾瞭解好的平衡、肌力訓練計劃,不僅能提升身體的基礎體能、使關節的穩定性增加,也可以增進神經傳導的效率,使身體機能得以有效地發揮。

 
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  金門縣 家庭教育中心    聯絡電話: (082)312843    傳真電話: (082)312845     聯絡地址:金門縣金城鎮民權路173號2樓
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