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苗栗縣苑裡鎮樂齡學習中心~文苑拓點體適能運動保健課程
 
 

體適能康健原則以 有氧運動+肌力訓練+柔軟度訓練,每周一長者歡聚體育館已經成了大家的習慣與最愛,活躍老化,活到老、學到老、學到老,不怕老,歡迎大家一起來為健康加分!

 
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