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臺南市南區樂齡學習中心106年度第二期(106.9-107.1)課程報名表
 
 

臺南市南區樂齡學習中心

106年度第二期「樂齡成長班」課程暨報名表

一、 依據:

(一)   依終身學習法第14條辦理。

(二)   教育部106年2月13日臺教社(二)字第1060014226D號函辦理。

二、目的:

1、因應高齡化社會來臨,配合教育部積極推動樂齡學習政策,協助55歲以上國

民,透過樂齡學習中心所提供之相關課程及活動,能持續學習及參與,以促

進其健康、安全,提升生活品質,達到成功活躍老化之目標;提供社區銀髮

族終身學習、健康快活、自主與尊嚴及社會參與等教育活動。

2、整合教育資源,建立社區學習據點,鼓勵銀髮族走出家庭到社區學習。

三、主辦單位:臺南市政府教育局

四、承辦單位:臺南市南區樂齡學習中心(喜樹國小)

五、對象及人數:55歲以上社區人士

六、報名日期:106年9月18日起至106年9月22日下午4:00止            

七、報名方式:即日起請將報名表填妥後繳交至喜樹國小總務處陳陸舜先生或學務處張珮玲主任(每班皆有人數限制,依報名順序錄取,額滿為止)

(TEL:2622462-1802)(亦可傳真,FAX:2629429)

(1) 鯤鯓班

地點:龍崗國小樂齡教室        時間:每週上午9:00-11:00

次別

日 期

主題

教學內容

講師

備註

1

09/26(二)

樂齡養樂多

1.  認識AED與使用

2.  樂活動一動

樂齡專業規劃師

李莉莉老師

 

2

10/03(二)

銀髮體適能

體適能檢測與帶動

長榮大學運動競技系陳淑利副教授

 

3

10/17(二)

銀髮族財務管理

稅務宣導

臺南市政府
財政稅務局

各1小時

樂活族交通安全

交通安全宣導

臺南市政府警察局

4

10/24(二)

樂齡茶話人生

1.  明目清心茶飲

2.  眼球運動

樂齡專業規劃師

謝秀足老師

 

5

10/31(二)

高齡社會趨勢

認識長照2.0與疾病預防

王淑慧老師

 

6

11/07(二)

消費安全

消費者權益保障

消費者文教基金會

 

7

11/14(二)

歌聲詠嘆 活出精彩

歌唱教學

蔡茗淇老師

 

8

11/21(二)

9

11/28(二)

樂齡手藝回顧與傳承

手工皂製作

鄭雅萍老師

 

10

12/05(二)

看電影話人生

影片欣賞,生命教育探討

江峰老師

 

11

12/12(二)
3小時課程

活化記憶力─

樂齡好滋味

1.    失智症的預防

2.    吃出好記憶力─黑芝麻豆漿

樂齡專業規劃師

李莉莉老師

 

12

12/19(二)
3小時課程

活化記憶力─

樂齡好滋味

1.    地中海飲食─實作

2.    健口操

樂齡專業規劃師

李莉莉老師

請自備碗筷

 

*手工皂課程,當日需繳材料費,暫估NT$100元/人

 

 

 

(2) 喜樹A班-舞蹈班

授課講師:張莉老師       地點:喜樹國小舞蹈教室        時間:上午9:00-11:00

次別

日 期

主題

教學內容

備註

1

09/28(四)

認識舞蹈

舞蹈介紹與賞析

 

2

10/05(四)

舞蹈類型介紹

認識不同類型舞蹈

 

3

10/12(四)

舞蹈安全須知

課前暖身與活動安全防護

 

4

10/19(四)

舞蹈基本步法

基本步法解說及演練

 

5

10/27(五)

舞蹈基本手勢

基本手勢介紹與演練

 

6

11/02(四)

認識舞台

介紹不同舞台的表演形式及舞台的基本結構

 

7

11/09(四)

舞台妝介紹

舞台妝介紹與解說

 

8

11/16(四)

舞碼介紹

舞碼介紹與說明

 

9

11/23(四)

舞碼步伐

舞步分解動作說明與練習

 

10

11/30(四)

舞碼手勢動作

手勢動作說明與練習

 

11

12/07(四)

舞碼表情

舞碼表情呈現說明與練習

 

12

12/14(四)

綜合練習

舞碼綜合練習

 

13

12/21(四)

綜合練習與舞碼呈現

舞碼綜合練習與呈現

 

14

12/28(四)

成果發表會排練

成果發表會演出活動排練

 

15

01/04(四)

成果發表會排練

成果發表會演出活動排練

 

16

01/11(四)

成果發表會排練

成果發表會演出活動排練

 

 

 

(3) 喜樹B班-繪畫班                             

授課講師:郭藤安教授      地點:喜樹國小樂齡教室     時間:隔週上午9:00-11:00

次別

日 期

主題

教學內容

備註

1

10/02(一)

相片畫練習

水色鉛繪畫

 

2

10/16(一)

相片畫創作

水色鉛繪畫

 

3

10/30(一)

校園寫生練習

水色鉛繪畫

 

4

11/13(一)

校園寫生創作

水色鉛繪畫

 

5

11/27(一)

石頭畫練習

水色鉛繪畫

 

6

12/11(一)

石頭畫創作

水色鉛繪畫

 

備註

繪畫班收班費NT$50/人,由班長保管、新生材料依個人需求可請老師代購

 

 

 

(4)喜樹關懷據點

地點:聯合活動中心      時間:週四下午2:00-4:00

次別

日 期

主題

教學內容

講師

備註

1

10/19(四)

揮灑樂齡生活

手語歌曲教學

呂清華老師

 

2

11/02(四)

手語歌曲教學

 

3

12/21(四)

手語歌曲教學

 

 

(5) 灣裡班

地點:灣裡活動中心       時間:週五上午9:00-11:00

備註:每堂下課後十分鐘,鄭宗明先生指導日語發音。

次別

日 期

主題

教學內容

講師

備註

1

09/29(五)

消費安全

消費者權益保障

消費者文教基金會

 

2

10/06(五)

銀髮體適能

體適能檢測與帶動

長榮大學運動競技系 陳淑利副教授

 

3

10/13(五)

銀髮族財務管理

稅務宣導

臺南市政府
財政稅務局

各1小時

樂活族交通安全

交通安全宣導

臺南市政府警察局

4

10/20(五)

樂齡茶話人生

1.    明目清心茶飲

2.    眼球運動

樂齡專業規劃師

謝秀足老師

 

5

10/27(五)

高齡社會趨勢

認識長照2.0與疾病預防

李惠芳老師

 

6

11/10(五)

歌聲詠嘆 活出精彩

歌唱教學

蔡茗淇老師

 

7

11/17(五)

樂齡手藝回顧與傳承

手工皂製作

 

鄭雅萍老師

 

8

11/24(五)

高齡社會趨勢

健康優雅的老化─

銀髮族幸福方程式

根秀欽老師

 

9

12/01(五)

看電影話人生

影片欣賞,生命教育探討

江峰老師

 

10

12/08(五)

歌聲詠嘆 活出精彩

歌唱教學

蔡茗淇老師

 

11

12/15(五)
3小時課程

活化記憶力─

樂齡好滋味

1.  失智症的預防

2.    吃出好記憶力─黑芝麻豆漿

樂齡專業規劃師

李莉莉老師

 

12

12/22(五)
3小時課程

活化記憶力─

樂齡好滋味

1. 地中海飲食─實作

2.    健口操

樂齡專業規劃師

李莉莉老師

請自備碗筷

 

*手工皂課程,當日需繳材料費,暫估NT$100元/人

(6)新興班

地點:新興里活動中心     時間:週五上午9:30-11:30

次別

日 期

主題

教學內容

講師

備註

1

11/10(五)

樂齡手藝回顧與傳承

手工皂製作

鄭雅萍老師

限20人

2

12/01(五)

樂齡好滋味

1.    人際情誼

2.    糕點製作與分享

樂齡專業規劃師

謝秀足老師

限20人

3

01/05(五)

活化記憶力─

樂活動一動

1.    吃出好記憶力─黑芝麻豆漿

2.    心肺適能

樂齡專業規劃師

李莉莉老師

 

 

 (7) 喜樹C班-書法班

授課講師:陳孝慈老師    地點:喜樹國小樂齡教室           時間:週三上午9:00-11:00

次別

日 期

主題

教學內容

 

1

11/08

揮灑樂活人生

書法賞析

招收上限32人

2

11/22

書法字體差異介紹

3

11/29

隸書基本筆法介紹

4

12/06

隸書基本筆法練習

5

12/13

書法練習

6

12/20

書法練習

7

12/27

書法練習

8

01/03

成果分享

 

 

(8) 明德班

地點:明德里活動中心     時間:週三上午9:00-11:00

次別

日 期

主題

教學內容

講師

備註

1

10/18

樂齡手藝回顧與傳承

手工皂製作

鄭雅萍老師

 

2

11/22

高齡社會趨勢

健康優雅的老化─

銀髮族幸福方程式

根秀欽老師

 

3

12/20

活躍老化─
       健康律動

太極氣功18式

王成教練長

 

4

01/10

樂齡好滋味

1.    人際情誼

2.    糕點製作與分享

樂齡專業規劃師

謝秀足老師

限20人

 

 

 (9) 陶笛課程

授課講師:劉貞宜老師    地點:喜樹國小樂齡教室           時間:週二下午14:00-15:30

次別

日 期

主題

教學內容

 

1

10/03(二)

祖孫樂陶陶

認識陶笛

12人始開班,此課程為自費課程

2

10/17(二)

基礎樂理

3

10/24(二)

孔位與音階

4

10/31(二)

陶笛的拿法與孔位按壓

5

11/07(二)

音階練習

6

11/14(二)

音階練習

7

11/21(二)

曲調練習

8

11/28(二)

曲調練習

9

12/05(二)

曲目示範與解說

10

12/12(二)

曲目分段教學與練習

11

12/19(二)

曲目分段教學與練習

12

12/26(二)

完整曲目演練

 

自費課程,12節NT$1,200;塑膠陶笛一個NT$400。

(10) 白雪班

地點:白雪里活動中心     時間:週五上午9:30-11:30

次別

日 期

主題

教學內容

講師

備註

1

10/20

樂齡快樂、幸福
“逗陣行”

祖孫公車搭乘及景點介紹

江峰老師

 

2

11/17

樂齡快樂、幸福
“逗陣行”

祖孫公車搭乘及景點介紹

江峰老師

 

3

12/22

樂齡巧手出創意

陶土捏塑

陳奕伶老師

限20人

 

*陶土捏塑,每人酌收材料費NT$50元

 

 

臺南市南區樂齡學習中心106年度第二期「樂齡成長班」報名表

 

姓  名

 

性 別

□ 男  □女

電 話

 

手機

 

住  址

 

教育程度

□碩、博士 □大專 □高中職 □國中 □國小 □其他

 

樂齡學習年資:_______年

職  業

□家管 □退休 □工 □公職 □商 □其他(                  )

年齡區間

□55-59歲 □60-64歲 □65-69歲 □70-74歲 □75-79歲 □80以上

□其他(                 )

參與
其他活動

□老人會 □長青學苑 □關懷據點 □無 □其他(                )

選報班別

(1)□鯤鯓班(材料費100元)       (2)□喜樹A班-舞蹈   

(3)□喜樹B班-繪畫(班費50元)    (4)□喜樹關懷據點(手語)      

(5)□灣裡班(材料費100元)  (6) □新興班   (7)□ 書法班   

(8)□明德班    (9)□白雪班(材料費50元)   (10)□陶笛班

緊急連絡人資料

姓    名:                 關係:

家裡電話:                 手機:

備註

※請將報名表填妥後繳交至喜樹國小總務處陳陸舜先生或張珮玲主任。

TEL:2622462-1802        傳真FAX:2629429

※本報名表僅作學術用途不另作他用,敬請放心填寫。

 

 
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  臺南市政府教育局社會教育科    聯絡電話:06-6351762     傳 真:06-6372147
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