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台南市北區樂齡中心和順里分班105年度.05~08課表
 
 
開心樂活.元氣活齡   臺南市北區樂齡中心和順里分班

105年銀髮族系列課程 (105.05~8月)

   主辦單位:臺南市政府教育局                   承辦單位:臺南市北區開元國小

   一、對象及人數:55歲以上之社區人士(性別不拘),以北區居民優先。

   二、協辦單位:臺南市北區和順里辦公處。PS:如遇到颱風天宣布停課樂齡課程就停課一天

   三、上課地點:北區和順里活動中心一樓大廳(台南市北區公園南路406號)。

   四、報名地點:北區和順里活動中心里長辦公室 (電話225-3155)。

   五、上課費用:酌收材料費。有材料費課程請於7月6日(星期三)前報名與繳費.以便統計人數

日期及時間

課程名稱

講師姓名

講師簡歷

備註

05/11(三)09:30~11:30

啟動樂齡力.豐富樂活生活

銀髮安全行宣導與法律Q&A

徐美惠

蔡佳璋

第五分局交通組組長

編號1

 

05/18(三)09:30~11:30

銀髮運動體適能檢測-1

 趙寂鈴

新樓醫院體適能教練

編號2

05/25(三)09:30~11:30

樂齡族用藥安全宣導

呂美瑩

榮記藥局藥劑師

編號3

06/01(三)09:30~11:30

銀髮運動體適能-2

銀的漂亮動的健康

 趙寂鈴

新樓醫院體適能教練

編號4

06/08(三)09:30~11:30

銀髮抗老活化記憶力~1

老歌新唱活記憶

謝秀足

樂齡講師

編號5

06/15(三)09:30~11:30

銀髮抗老活化記憶力~2

老歌新唱活記憶

謝秀足

樂齡講師

編號6

06/22(三)09:30~11:30

我們的退休進行式

郭首麗

大港國小退休主任

編號7

06/29(三)09:30~11:30

老年常見疾病預防 ~

心血管保健

劉力瑋

臺南市市立醫院心臟內科主治醫師

編號8

07/13(三)09:30~11:30

樂齡健康知識講座 ~

視力保健&護眼舒壓

鄭勝輝

E世代眼科醫師

編號   9

07/20(三)09:00~11:00

樂齡運動保健~健康促進

強化肌肉關節保建運動-1

程鉄翼

臺南社大講師

編號10

07/27(三)09:30~11:30

樂齡運動保健~健康促進

強化肌肉與關節保建運動-2

程鉄翼

臺南社大講師

編號11

08/03.10.17(三)

09:30~11:30

三堂6小時

酌收材料費200元

爺奶聰明吃.健康不NG

三低飲食抗老化

健康蔬食好記憶

養生料理研討製作與分享

謝秀足

樂齡講師

中式廚師執照

編號12

 
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  臺南市政府教育局社會教育科    聯絡電話:06-6351762     傳 真:06-6372147
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