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台南市北區樂齡學習中心105年度5~8月課表
 
 

臺南市北區樂齡中心105年銀髮族系列課程(105/ 5-8月) 開心樂活.元氣活齡

一、主辦單位:臺南市政府教育局 承辦單位:臺南市北區開元國小

二、上課地點:開元國小「北區樂齡學習中心」(臺南市開元路71巷32號)

三、費   用:請詳見課程內容(部分課程酌收材料費,報名時繳交,以繳費先後錄取)

四、收費課程以北區居民為優先錄取,不便之處敬請諒解   對象:50歲以上之社區人士

五、報名方式:請於5月13日(星期五)前將報名表繳交至開元國小訓導處

洽詢電話:徐美惠小姐0955-819971或06-2375509-222.221

 

編號

日期及時間

主題與內容

1

05/09(一)

14:00-16:00

開學相見歡 

家庭關係~我的心樹你嘛知

徐美惠  謝秀足

2

05/16 (一)

14:00-16:00

樂齡健康保健~更年期保健

新樓醫院邱佩鈺護理師

3

05/23 (一)

14:00-16:00

生活安全~意外事故處理

新樓醫院陸雯芳護理長

4

05/30 (一)

14:00-16:00

樂齡運動保健~健康促進

強化肌肉與關節保健運動-1

講師:社大程鉄翼

5

06/06 (一)

14:00-16:00

銀髮體適能~體適能重要性

臺南大學體育系退休教授

6

06/13 (一)

14:00-16:00

樂齡運動保健~健康促進

強化肌肉與關節保健運動-2

講師:社大程鉄翼

7

06/20.27    (一)

14:00-16:00

活化記憶力~頭殼嘛愛做運動

抗老桌遊係列(進階班)-1

講師:許永清

8

07/04 (一)

14:00-16:00

樂齡運動保健~健康促進

強化肌肉與關節保健運動-3

講師:社大程鉄翼

9

07/11.25

(一)

14:00-16:00

活化記憶力~頭殼嘛愛做運動

抗老桌遊係列(進階班)-2

講師:許永清

10

07/18(一)

14:00-16:00

銀髮體適能~運動電影鑑賞

臺南大學體育系退休教授

11

08/1.8.15.22

(一)

14:00-16:00

活化記憶力~頭殼嘛愛做運動

抗老桌遊係列(進階班)-3

講師:許永清

12

08/29 (一)

14:00-16:00

樂齡健康保健~淺談失眠

新樓醫院謝宜伶督導

 

13

6/08~7/27

(每週三)

共8堂16小時14:00~16:00

健康老化舞動人生

手語舞蹈律動

講師:季麟南

14

08/03.10

共2堂(三)

14:00-16:00

銀髮抗老活化記憶力~

老歌新唱活記憶

15

08/17(三)

14:00-16:00

活躍生活美學~動手玩創意

襪子娃娃吊飾

手工藝老師沈麗品

收材料費 20元 

16

08/124.31

共2堂(三)

14:00-16:00

活躍生活美學~

認識水墨畫與創作

書法老師:高聖傑

收材料費 80元   

 
 
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  臺南市政府教育局社會教育科    聯絡電話:06-6351762     傳 真:06-6372147
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