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臺南市南區樂齡學習中心107年度第二期(107.9-107.11)游泳課程報名表
 
 

臺南市南區樂齡學習中心

107年度第二期「樂齡成長班」游泳課程暨報名表

  • 依據:
  1. 依終身學習法第14條辦理。
  2. 教育部107年3月7日臺教社(二)字第1070027095B號函辦理。

二、目的:

  1. 因應高齡化社會來臨,配合教育部積極推動樂齡學習政策,協助55歲以上國民,透過樂齡學習中心所提供之相關課程及活動,能持續學習及參與,以促進其健康、安全,提升生活品質,達到成功活躍老化之目標;提供社區銀髮族終身學習、健康快活、自主與尊嚴及社會參與等教育活動。
  2. 整合教育資源,建立社區學習據點,鼓勵銀髮族走出家庭到社區學習。

三、主辦單位:臺南市政府教育局

四、承辦單位:臺南市南區樂齡學習中心(喜樹國小)

五、對象及人數:55歲以上社區人士

六、報名日期:107年8月27日起至8月31日下午3:00止              

七、報名方式:即日起請將報名表填妥後繳交至喜樹國小總務處陳陸舜先生或教務處江安紅主任(每班皆有人數限制,先報先贏,額滿為止)

 

 

(1)喜樹D班-游泳班【健康樂活游技課程】

授課講師:曾文宏教練等     地點:喜樹國小游泳池       時間:週五下午2:00-3:30

次別

日 期

主題

教學內容

備  註

1

09/07

活躍老化-
浪裡白條悠遊祖孫情

水域認識及水中安全教育宣導、韻律呼吸、水中拾物、閉氣練習、扶牆及持浮具漂浮、蹬牆及蹬地漂浮、坐姿打水、臥姿、扶牆打水練習、持浮板打水前進、徒手打水前進、物援救生、抽筋自解…等課程

招收上限30人

 

2

09/14

3

09/21

4

09/28

5

10/05

6

10/12

7

10/19

8

10/26

 

 

(2)喜樹E班-水中有氧班

授課講師:林姿秀老師           地點:喜樹國小游泳池       時間:每週三下午2:00-3:00

次別

日 期

主題

教學內容

備  註

1

09/05

活躍老化-水中樂活快樂多

水中有氧運動、水中體適能活動

強化膝蓋、大腿核心肌群

調整走路、坐姿動作,提高身體上半部肌群的使用,降低腿部的承重壓力

招收上限30人

不會游泳可參加

2

09/12

3

09/19

4

09/26

5

10/17

6

10/24

7

10/31

8

11/07

 

 

 

 

消息圖片/活動圖片

臺南市南區樂齡學習中心107年度第二期「樂齡成長游泳班」報名表

 

姓  名

 

性 別

□ 男  □女

電 話

 

手機

 

住  址

 

教育程度

□碩、博士 □大專 □高中職 □國中 □國小 □其他

 

樂齡學習年資:_______年

職  業

□家管 □退休 □工 □公職 □商 □其他(                  )

年齡區間

□55-59歲 □60-64歲 □65-69歲 □70-74歲 □75-79歲 □80以上

□其他(                 )

參與
其他活動

□老人會 □長青學苑 □關懷據點 □無 □其他(                )

選報班別

(1) □喜樹D班-游泳       (2)□喜樹E班-水中有氧   

緊急連絡人資料

姓    名:                 關係:

家裡電話:                 手機:

備註

※請將報名表填妥後繳交至喜樹國小總務處陳陸舜先生或江安紅主任。

TEL:2622462-1803        傳真FAX:2629429

※本報名表僅作學術用途不另作他用,敬請放心填寫。

 

 
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  臺南市政府教育局社會教育科    聯絡電話:06-6351762     傳 真:06-6372147
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