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臺南市南區樂齡學習中心107年度第一期(107.3-107.8)課程報名表
 
 

臺南市南區樂齡學習中心

107年度第一期「樂齡成長班」課程暨報名表

一、 依據:

(一)   依終身學習法第14條辦理。

(二)   教育部107年3月7日臺教社(二)字第1070027095B號函辦理。

二、目的:

1、因應高齡化社會來臨,配合教育部積極推動樂齡學習政策,協助55歲以上國

民,透過樂齡學習中心所提供之相關課程及活動,能持續學習及參與,以促

進其健康、安全,提升生活品質,達到成功活躍老化之目標;提供社區銀髮

族終身學習、健康快活、自主與尊嚴及社會參與等教育活動。

2、整合教育資源,建立社區學習據點,鼓勵銀髮族走出家庭到社區學習。

三、主辦單位:臺南市政府教育局

四、承辦單位:臺南市南區樂齡學習中心(喜樹國小)

五、對象及人數:55歲以上社區人士

六、報名日期:即日起至107年3月31日下午4:00止                      

七、報名方式:即日起請將報名表填妥後繳交至喜樹國小總務處陳陸舜先生或教務處江安紅主任(每班皆有人數限制,先報先贏,額滿為止)

(TEL:2622462-1801)(亦可傳真,FAX:2629429)

(1) 鯤鯓班

地點:龍崗國小樂齡教室        時間:每週上午9:00-11:00

次別

日 期

主題

教學內容

講師

備註

1

04/10(二)

樂齡慢思快活

1.  記憶力面面觀

2.  帶動記憶活動

樂齡專業規劃師

李莉莉老師

 

2

04/17(二)

銀髮族法律知識

稅務宣導

臺南市政府
財政稅務局

 

3

04/24(二)

銀髮體適能

勇骨健身操

吳秉南老師

 

4

05/01(二)

高齡社會趨勢

認識長照2.0與因應

林昔霞老師

 

5

05/08(二)

樂齡健康老化

痠痛按摩自己來

林明汰老師

 

6

05/15(二)

學面相活出樂齡自信

面相介紹樂活人生

救國團面相學講師
孫瑞輿老師

 

7

05/22(二)

樂齡心理健康

樂齡心理健康促進

樂齡專業規劃師

謝秀足老師

 

8

05/29(二)

用藥安全

用藥認識與安全

郭綜合醫院藥劑科
馮偉豪主任

 

9

06/05(二)

樂齡族學預防詐騙

預防詐騙知識與案例分享

臺南市政府警察局

 

10

06/12(二)

歌聲詠嘆 活出精彩

歌唱教學

蔡茗淇老師

 

11

06/19(二)

12

06/26(二)

樂齡族春季中藥養生

春季中藥養生漫談

李翊森博士

 

 

 

 

 

 

 

 

(2) 喜樹A班-舞蹈班

授課講師:張莉老師     地點:喜樹國小舞蹈教室      時間:每週四上午9:00-11:00

次別

日 期

主題

教學內容

備註

1

03/21(三)

鯤喜灣文化季

鯤喜灣文化季演出舞碼複習

 

2

03/22(四)

鯤喜灣文化季演出舞碼排練

 

3

04/12(四)

認識舞台妝

舞台妝介紹
11:00-12:00另有美學講座(送碧秀老 師)

 

4

04/19(四)

舞蹈影片賞析

舞蹈影片賞析與解說

 

5

04/26(四)

熱身與伸展運動

熱身與伸展運動

 

6

05/03(四)

舞台方位與定位

舞台方位與定位概念介紹

 

7

05/10(四)

手勢與舞步

舞蹈常用基本手勢與舞步介紹

 

8

05/17(四)

手勢動作與步法綜合練習

 

9

05/24(四)

手勢動作與步法綜合練習

 

10

05/31(四)

道具使用

舞碼常用道具介紹

 

11

06/07(四)

花傘的運用

花傘使用介紹與練習

 

12

06/14(四)

舞碼介紹

舞碼介紹與分析

 

13

06/21(四)

舞碼練習練習

舞碼綜合練習

 

14

06/28(四)

綜合練習與舞碼呈現

舞碼綜合練習與呈現

 

 

(3) 喜樹B班-繪畫班                             

授課講師:郭藤安教授      地點:喜樹國小樂齡教室     時間:隔週上午9:00-11:00

次別

日 期

主題

教學內容

備註

1

04/16(一)

彩繪樂齡人生

基礎素描寫生練習

 

2

04/30(一)

靜物素描練習

 

3

05/14(一)

靜物素描練習(上色)

 

4

05/28(一)

戶外素描練習

 

5

06/11(一)

戶外素描練習

 

6

06/25(一)

戶外素描練習(上色)

 

備註

繪畫班收班費NT$50/人,由班長保管、新生材料依個人需求可請老師代購

 

(4)手語學習服務社團

地點:聯合活動中心      時間:週一下午2:00-4:00

次別

日 期

主題

教學內容

講師

備註

1

04/23(一)

揮灑樂齡生活

手語歌曲教學

呂清華老師

 

2

05/21(一)

手語歌曲教學

 

3

06/18(一)

手語歌曲教學

 

 

(5) 灣裡班

地點:灣裡活動中心       時間:週五上午9:00-11:00

備註:每堂下課後十分鐘,鄭宗明先生指導日語發音。

次別

日 期

主題

教學內容

講師

備註

1

04/13(五)

樂齡慢思快活

1.  記憶力面面觀

2.  帶動記憶活動

樂齡專業規劃師

李莉莉老師

 

2

04/20(五)

銀髮族法律知識

稅務宣導

臺南市政府
財政稅務局

 

3

04/27(五)

學面相活出樂齡自信

面相介紹樂活人生

救國團面相學講師
孫瑞輿老師

 

4

05/04(五)

樂齡健康老化

痠痛按摩自己來

林明汰老師

 

5

05/11(五)

高齡社會趨勢

認識長照2.0與因應

林昔霞老師

 

6

05/18(五)

銀髮體適能

勇骨健身操

吳秉南老師

 

7

05/25(五)

樂齡心理健康

樂齡心理健康促進

樂齡專業規劃師

謝秀足老師

 

8

06/01(五)

用藥安全

用藥認識與安全

郭綜合醫院藥劑科
馮偉豪主任

 

9

06/08(五)

樂齡族防範犯罪宣導

防詐騙、反賄選

灣裡派出所

 

10

06/15(五)

歌聲詠嘆 活出精彩

歌唱教學

蔡茗淇老師

 

11

06/22(五)

12

06/29(五)

樂齡族春季中藥養生

春季中藥養生漫談

李翊森博士

 

 

 

(6)灣裡班-書法

授課講師:陳孝慈老師    地點:灣裡活動中心           時間:週五上午9:00-11:00

次別

日 期

主題

教學內容

 

1

7/14

揮灑樂活人生

書法入門簡介

招收上限25人

2

7/21

書法用具介紹

3

8/04

書法作品賞析

4

8/11

楷書基本筆法介紹

5

8/18

楷書基本筆法練習

6

8/25

書法練習

 

 

(7)新興班

地點:新興里活動中心     時間:週五上午9:30-11:30

次別

日 期

主題

教學內容

講師

備註

1

04/07(五)

樂齡族春季中藥養生

春季中藥養生漫談

李翊森博士

 

2

05/26(五)

樂齡慢思快活

1.  記憶力面面觀

2.  帶動記憶活動

樂齡專業規劃師

李莉莉老師

 

3

06/22(五)

樂齡健康旅遊學習

健康旅遊學習

 

 

 

 

(8) 喜樹C班-書法班:                            

授課講師:陳孝慈老師    地點:喜樹國小樂齡教室           時間:週二下午13:30-15:30

次別

日 期

主題

教學內容

1

5/08

書法樂齡生活

課程提綱與目標

2

5/15

書法字體的簡介

3

5/22

書法字體差異概說

4

5/29

隸書基本筆法介紹

5

5/30

隸書基本筆法練習

6

6/05

書法練習

7

6/12

書法作品製作(一)

8

6/19  

書法作品製作(二)

 

(9)喜樹D班-游泳班【健康樂活游技課程】

授課講師:黃錫家教練等     地點:喜樹國小游泳池       時間:週五下午2:00-3:30

次別

日 期

主題

教學內容

備  註

1

05/04

活躍老化-
浪裡白條悠遊祖孫情

水域認識及水中安全教育宣導、韻律呼吸、水中拾物、閉氣練習、扶牆及持浮具漂浮、蹬牆及蹬地漂浮、坐姿打水、臥姿、扶牆打水練習、持浮板打水前進、徒手打水前進、物援救生、抽筋自解…等課程

招收上限30人

 

2

05/11

3

05/18

4

05/25

5

06/01

6

06/08

7

06/15

8

06/22

 

(10)喜樹E班-水中有氧班

授課講師:林姿秀老師           地點:喜樹國小游泳池       時間:每週三下午2:30-3:30

次別

日 期

主題

教學內容

備  註

1

05/02

活躍老化-水中樂活快樂多

水中有氧運動、水中體適能活動

強化膝蓋、大腿核心肌群

調整走路、坐姿動作,提高身體上半部肌群的使用,降低腿部的承重壓力

招收上限25人

不會游泳可參加

2

05/09

3

05/16

4

05/23

5

05/30

6

06/06

7

06/13

8

06/20

 

(11) 明德班

地點:明德里活動中心     時間:週三上午9:00-11:00

次別

日 期

主題

教學內容

講師

備註

1

4/19

樂齡族春季中藥養生

春季中藥養生漫談

李翊森博士

 

2

5/10

樂齡慢思快活

1.  記憶力面面觀

2.  帶動記憶活動

樂齡專業規劃師

李莉莉老師

 

3

6/21

樂齡健康旅遊學習

健康旅遊學習

 

 

 

(12) 陶笛課程

授課講師:劉貞宜老師    地點:喜樹國小樂齡教室           時間:週四下午14:00-16:00

次別

日 期

主題

教學內容

 

1

06/07(四)

樂在生活─樂齡族音樂欣賞

認識陶笛

 

2

06/14(四)

基礎樂理

3

06/21(四)

孔位與音階

4

06/28(四)

陶笛的拿法與孔位按壓

5

07/05(四)

音階練習

6

07/12(四)

音階練習

7

07/19(四)

曲調練習

8

07/26(四)

曲調練習

 

*課程所需樂器,新生依個人需求可請老師代購

 

 

臺南市南區樂齡學習中心107年度第一期「樂齡成長班」報名表

 

姓  名

 

性 別

□ 男  □女

電  話

 

手機

 

住  址

 

教育程度

□碩、博士 □大專 □高中職 □國中 □國小 □其他

 

樂齡學習年資:_______年

職  業

□家管 □退休 □工 □公職 □商 □其他(                  )

年齡區間

□55-59歲 □60-64歲 □65-69歲 □70-74歲 □75-79歲 □80以上

□其他(                 )

參與
其他活動

□老人會 □長青學苑 □關懷據點 □無 □其他(                )

選報班別

(1)□鯤鯓班    (2)□喜樹A班-舞蹈      (3)□喜樹B班-繪畫

(4)□喜樹關懷據點(手語)   (5)□灣裡班   (6)□灣裡班-書法

(7)□新興班     (8)□喜樹C班-書法      (9)□喜樹D班-游泳

(10)□喜樹E班-水中有氧   (11)□明德班  (12)□陶笛社團

緊急連絡人資料

姓    名:                 關係:

家裡電話:                 手機:

備註

※請將報名表填妥後繳交至喜樹國小總務處陳陸舜先生或江安紅主任。

TEL:2622462-1801        傳真FAX:2629429

※本報名表僅作學術用途不另作他用,敬請放心填寫。

 

 
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  臺南市政府教育局社會教育科    聯絡電話:06-6351762     傳 真:06-6372147
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