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臺南市南區樂齡學習中心108年度第二期(108.9-109.1)課程報名表
 
 

臺南市南區樂齡學習中心

108年度第二期「樂齡成長班」課程暨報名表

  • 依據:
  1. 依終身學習法第14條辦理。
  2. 教育部108年3月20日臺教社(二)字第1080034728C號函辦理。

二、目的:

1、因應高齡化社會來臨,配合教育部積極推動樂齡學習政策,協助55歲以上國民,透過樂齡學習中心所提供之相關課程及活動,能持續學習及參與,以促進其健康、安全,提升生活品質,達到成功活躍老化之目標;提供社區銀髮族終身學習、健康快活、自主與尊嚴及社會參與等教育活動。

2、整合教育資源,建立社區學習據點,鼓勵銀髮族走出家庭到社區學習。

三、主辦單位:臺南市政府教育局

四、承辦單位:臺南市南區樂齡學習中心(喜樹國小)

五、對象及人數:55歲以上社區人士

六、報名日期:108年9月17日早上8:30起至108年9月19日下午2:00止

七、報名方式:即日起請將報名表填妥後繳交至喜樹國小總務處陳陸舜先生或總務處王心彤主任(每班皆有人數限制,依報名順序錄取,額滿為止)

(TEL:2622462-1803)(亦可傳真,FAX:2629429)

(1) 鯤鯓班  本期材料費共計NT$100,餘額沖班費,旅遊課程NT$100

地點:龍崗國小樂齡教室        時間:每週上午9:00-11:00

次別

日 期

主題

教學內容

講師

備註

1

09/24(二)

樂齡食品安全

樂齡食安、精彩人生

樂齡專業規劃師

李莉莉老師

帶茶杯

2

10/01(二)

紙要藝起趣樂齡

紙上奇蹟

賴青蘭老師

 

3

10/08(二)

銀髮族財務管理

稅務宣導

臺南市政府
財政稅務局

 

4

10/15(二)

紙要藝起趣樂齡

一支小雨傘

賴青蘭老師

70元

5

10/22(二)

捕條大魚笑哈哈

10元

6

10/29(二)

樂齡族學預防詐騙暨交通安全

預防詐騙知識與案例分享樂齡族交通安全觀

臺南市政府警察局

第六分局副分局長

 

7

11/05(二)

樂齡族學急救

CPR與AED的認識與應用

台南市南區衛生所

暫定

8

11/12(二)

消費安全

消費者權益保障

消費者文教基金會

暫定

9

11/19(二)

樂齡健康旅遊學習

億載金城、台灣船園區導覽

樂齡專業規劃師

李莉莉老師

陳建都解說員

費用100元

限40名

10

11/26(二)

活躍老化─

手腦並用

腦力與動作激盪的桌遊

許永清老師

 

11

12/03(二)

樂齡健康老化

樂活舒筋

專業整復課程講師

詹郁彬老師

 

12

12/10(二)

歌聲詠嘆 活出精彩

歌唱教學

蔡茗淇老師

 

13

12/17(二)

14

12/24(二)

15

12/31(二)

樂齡人際關係

當我們同在益起~明茶

樂齡專業規劃師

謝秀足老師

 

16

01/07(二)

當我們同在益起~套住和諧

 

 

 

 (2) 喜樹舞蹈班

授課講師:陳虹蓁老師     地點:喜樹國小舞蹈教室      時間:每週四上午9:15-11:15

次別

日 期

主題

教學內容

備註

1

09/26(四)

舞蹈課前須知

暖身與伸展運動

 

2

10/03(四)

安全防護動作解說與練習

 

3

10/07(一)

肌肉群練習

加強腹肌與背肌的力量

 

4

10/17(四)

腳踝肌群練習,防止扭傷

 

5

10/24(四)

舞步練習

基本舞步練習

 

6

10/28(一)

協調訓練

身體協調性訓練

 

7

10/31(四)

舞蹈常用手勢

舞蹈手勢解說與練習

 

8

11/04(一)

舞蹈表情

舞蹈表情的運用

 

9

11/07(四)

舞碼解說

舞碼解說

 

10

11/14(四)

舞碼步伐

舞碼步伐解說與練習(一)

 

11

11/21(四)

舞碼步伐解說與練習(二)

 

12

11/28(四)

舞碼手部動作

舞碼手部姿勢解說與練習(一)

 

13

12/05(四)

舞碼手部姿勢解說與練習(二)

 

14

12/12(四)

舞碼表情訓練

舞碼演出表情動作解說與練習

 

15

12/19(四)

舞碼小組練習

舞碼小組練習(一)

 

16

12/26(四)

舞碼小組練習(二)

 

17

12/30(一)

舞碼小組練習(三)

 

18

01/02(四)

舞碼動作調整

舞碼動作精確性調整(一)

 

19

01/06(一)

舞碼動作精確性調整(二)

 

20

01/09(四)

舞碼排練

完整舞碼練習

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(3)新興班

地點:新興里活動中心     時間:週五上午9:30-11:30

次別

日 期

主題

教學內容

講師

備註

1

11/22(五)

銀髮族財務管理

稅務宣導

臺南市政府
財政稅務局

 

2

12/20(五)

樂齡健康老化

樂活舒筋

專業整復課程講師

詹郁彬老師

 

3

01/03(五)

樂齡龍眾好健康

健康手作─龍嘎餅

樂齡專業規劃師

李莉莉老師

50元/人
限20名

 

 (4) 喜樹班-書法課程(請與灣裡書法班二者擇一參加)

授課講師:陳孝慈老師     地點:喜樹國小樂齡教室      時間:隔週上午9:00-11:00

次別

日 期

主題

教學內容

備註

1

09/30(一)

                 揮灑樂活人生

行書書寫─蘭亭序(一)

招收上限25人

2

10/07(一)

行書書寫─蘭亭序(二)

3

10/28(一)

行書書寫─蘭亭序(三)

4

11/11(一)

四開橫批練習

5

11/25(一)

落款與印章

6

12/02(一)

蘭亭序對開卷軸書寫(一)

7

12/23(一)

蘭亭序對開卷軸書寫(二)

8

01/06(一)

行書春聯書寫

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(5)喜樹關懷據點(手語)

地點:聯合活動中心      時間:週一下午2:00-4:00

次別

日 期

主題

教學內容

講師

備註

1

09/30(一)

揮灑樂齡生活─
小城故事、感謝你的愛

手語歌曲教學

呂清華老師

 

2

10/14(一)

手語歌曲教學

3

10/28(一)

手語歌曲教學

4

11/11(一)

手語歌曲教學

5

11/25(一)

手語歌曲教學

6

12/09(一)

手語歌曲教學

7

12/23(一)

手語歌曲教學

8

01/06(一)

手語歌曲教學

9

01/13(一)

手語歌曲教學

 

 

(6) 喜樹B班-繪畫班                             

授課講師:郭藤安教授      地點:喜樹國小樂齡教室     時間:隔週上午9:00-11:00

次別

日 期

主題

教學內容

備註

1

10/14(一)

   彩繪樂齡人生    

    靜物─鉛筆素描習作

招收上限25人

2

10/21(一)

    靜物─黑筆素描習作

3

11/04(一)

   花草─黑筆素描習作

4

11/18(一)

   靜物─單色色鉛筆素描習作

5

12/09(一)

   花草、蔬果─單色色鉛筆素描習作

6

12/16(一)

   靜物─水性色鉛筆素描習作

7

12/30(一)

   花草、蔬果─水性色鉛筆素描習作

8

01/13(一)

   寫生─水性色鉛筆素描習作

備註

繪畫班收班費NT$100/人,由班長保管、新生材料依個人需求可請老師代購

 

 

(7) 灣裡書法班(請與喜樹書法班二者擇一參加)

授課講師:陳孝慈老師    地點:灣裡活動中心           時間:週二上午9:00-11:00

次別

日 期

主題

教學內容

 

1

10/01(二)

揮灑樂活人生

隸書基本筆法─蠶頭與雁尾變化

招收上限25人

2

10/08(二)

隸書基本筆法─橫畫與豎畫搭接

3

10/15(二)

隸書基本筆法─撇與捺練習

4

10/22(二)

隸書基本筆法─特蘇自與偏旁

5

10/29(二)

隸書乙瑛碑書寫(一)

6

11/05(二)

隸書乙瑛碑書寫(二)

7

11/12(二)

隸書對聯書寫(一)

8

11/19(二)

隸書對聯書寫(二)

9

11/19(二)

七言春聯書寫

10

11/26(二)

斗方春聯書寫

 

(8) 灣裡班  本期材料費共計NT$160,旅遊課程NT$100

地點:灣裡活動中心       時間:週五上午9:00-11:00

備註:每堂下課後十分鐘,鄭宗明先生指導日語發音。

次別

日 期

主題

教學內容

講師

備註

1

09/27(五)

樂齡食品安全

樂齡食安、精彩人生

樂齡專業規劃師

李莉莉老師

帶茶杯

2

10/04(五)

紙要藝起趣樂齡

紙上奇蹟

賴青蘭老師

 

3

10/18(五)

一支小雨傘

70元

4

10/25(五)

捕條大魚笑哈哈

10元

5

11/01(五)

樂齡族學預防詐騙暨交通安全

預防詐騙知識與案例分享樂齡族交通安全觀

臺南市政府警察局

第六分局

 

6

11/08(五)

歌聲詠嘆 活出精彩

歌唱教學

蔡茗淇老師

 

7

11/15(五)

樂齡好時光

樂齡健康旅遊學習~
億載金城、台灣船園區導覽

樂齡專業規劃師

李莉莉老師

陳建都解說員

費用100元

限40名

8

11/22(五)

樂齡與環境生命的對話

種子綠森林

蔡秀惠老師

80元

9

11/29(五)

樂齡人際關係

當我們同在益起~明茶

樂齡專業規劃師

謝秀足老師

 

10

12/06(五)

當我們同在益起~套住和諧

11

12/13(五)

活躍老化─

手腦並用

腦力與動作激盪的桌遊

許永清老師

 

12

12/20(五)

銀髮族財務管理

稅務宣導

臺南市政府
財政稅務局

 

13

12/27(五)

歌聲詠嘆 活出精彩

歌唱教學

蔡茗淇老師

 

14

01/03(五)

15

01/10(五)

樂齡族學急救

CPR與AED的認識與應用

台南市南區衛生所

暫定

 

 (9) 電腦課程

授課講師:邱緯賓老師    地點:喜樹國小電腦教室           時間:週六上午09:00-11:00

次別

日 期

主題

教學內容

 

1

09/28(六)

銀髮族的基礎電腦與
手機初步認識

教室使用須知及認識電腦

招收上限23人

2

10/05(六)

中、英文輸入法(含練習)

3

10/19(六)

簡易word文書處理(含打字練習)

4

10/26(六)

網路應用─入口網站、搜尋引擎

5

11/02(六)

網路應用─電子郵件申請

6

11/09(六)

網路應用─FB、傳訊息

7

11/16(六)

網路應用─Youtube影音

8

11/23(六)

網路應用─用部落格寫遊記

9

11/30(六)

手機的網路世界─用line溝通

10

12/14(六)

綜合應用─用電腦功能來自我介紹

 

 

 (10) 陶笛課程

授課講師:劉貞宜老師    地點:喜樹國小樂齡教室           時間:週四下午14:00-16:00

次別

日 期

主題

教學內容

備註

1

09/12(四)

樂在生活─樂齡族音樂欣賞

曲調回顧與練習

招收上限36人

2

09/19(四)

基礎樂理(一)

3

09/26(四)

基礎樂理(二)

4

10/03(四)

孔位認識與音階練習(一)

5

10/17(四)

孔位認識與音階練習(二)

6

10/24(四)

曲調練習─雙人枕頭(一)

7

10/31(四)

曲調練習─雙人枕頭(二)

8

11/07(四)

曲調練習─高山青(一)

9

11/14(四)

曲調練習─高山青(二)

10

11/21(四)

曲調練習─送別(一)

11

11/28(四)

曲調練習─送別(二)

12

12/05(四)

曲調練習─母親您真偉大(一)

13

12/12(四)

曲調練習─母親您真偉大(二)

14

12/19(四)

曲調練習─燒肉粽(一)

15

12/26(四)

曲調練習─燒肉粽(二)

16

01/02(四)

曲調綜合練習

 

 

 

 

(11) 大恩班

地點:大恩里活動中心     時間:上午10:00-12:00

次別

日 期

主題

教學內容

講師

備註

1

11/08(五)

樂齡族植物物語

認識香草植物喝香草茶1

許恩嫚老師

 

2

11/18(一)

銀髮族財務管理

稅務宣導

臺南市政府
財政稅務局

 

3

12/02(一)

樂齡族植物物語

認識香草植物喝香草茶2

蔡秀惠老師

 

4

01/06(一)

高齡社會趨勢

樂齡2.0─正向老化

樂齡專業規劃師

李莉莉老師

 

 

 

(12) 明德班

地點:明德里活動中心     時間:週四上午9:00-11:00

次別

日 期

主題

教學內容

講師

備註

1

10/17

活化記憶力

頭腦清新好記憶(一)

許祥清老師

 

2

11/14

活化記憶力

頭腦清新好記憶(二)

許祥清老師

 

3

12/12

銀髮族財務管理

稅務宣導

臺南市政府
財政稅務局

 

4

01/09

樂齡族心理健康

正念減壓沒煩惱

吳詠葳老師

 

 

 

(13)喜樹樂活手作班  *請於每堂課程前2週報名繳費,方便材料採購。

地點:喜樹國小樂齡教室     時間:週三上午09:00-11:00

次別

日 期

主題

教學內容

講師

備註

1

09/25(三)

樂齡龍眾好健康

健康手作─龍嘎餅

樂齡專業規劃師

李莉莉老師

50元/人
限20名

2

10/02(三)

花現樂齡美好圈

花圈頭飾

鄭雅萍老師

 

3

10/09(三)

潔身自好樂齡族

左手香手工皂、萬用膏

 

4

10/23(三)

擴香樂齡味

乾燥花精油擴香石

 

5

10/30(三)

活躍老化─

手腦並用

腦力與動作激盪的桌遊

許永清老師

 

6

11/06(三)

編織袋袋樂齡情

手作DIY編織袋

王雪惠老師

 

7

11/13(三)

8

11/20(三)

9

11/27(三)

10

12/04(三)

潔身自好樂齡族

精油痠痛乳液、護唇膏

鄭雅萍老師

 

 

 

臺南市南區樂齡學習中心108年度第二期「樂齡成長班」報名表

 

姓  名

 

性 別

□ 男  □女

電 話

 

手機

 

住  址

 

教育程度

□碩、博士 □大專 □高中職 □國中 □國小 □其他

 

樂齡學習年資:_______年

職  業

□家管 □退休 □工 □公職 □商 □其他(                  )

年齡區間

□55-59歲 □60-64歲 □65-69歲 □70-74歲 □75-79歲 □80以上

□其他(                 )

參與
其他活動

□老人會 □長青學苑 □關懷據點 □無 □其他(                )

選報班別

(1)□鯤鯓班  (2)□喜樹舞蹈班  (3)□新興班 (4) □喜樹班-書法課程 (5) □喜樹關懷據點(手語)   (6) □喜樹B班-繪畫  (7) □灣裡書法班 (8) □灣裡班    (9)□喜樹-電腦班  (10)□喜樹班-陶笛

(11)□大恩班    (12)□明德班      (13) □喜樹樂活手作班

緊急連絡人資料

姓    名:                 關係:

家裡電話:                 手機:

備註

※請將報名表填妥後繳交至喜樹國小總務處陳陸舜先生或王心彤主任。

TEL:2622462-1803        傳真FAX:2629429

※本報名表僅作學術用途不另作他用,敬請放心填寫。

 

 
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  臺南市政府教育局社會教育科    聯絡電話:06-6351762     傳 真:06-6372147
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