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中正區樂齡學習中心 106/12月課表
 
 

臺北市中正區樂齡學習中心 秋季班課表

寶鮮學堂 上學趣! 歡迎55歲以上樂齡族

學習是永保青春的最佳方法,藉由不斷的學習及團體的互動、關懷、分享,

讓你我生活豐盛、健康樂活過每一天!電話: 02-2341-4322#606網址: www.oikos.tw      

*學習期程: 9/1-12/29     臺北市政府教育局廣告

 

代號

課   程

堂數

開課

時   間

學 習 重 點

教 師

1

書法國畫

14堂

9/4

週一10:00~12:00

訓練專注力修身養性

馮品德

2

老歌教唱

14堂

9/4

週一14:00~16:00

增強免疫力減緩壓力

劉立祖

3

棉紙撕畫

12堂

9/5

週二10:00~12:00

]手腦並用創作

嚴  敏

4

按摩保健

14堂

9/5

週二 14:00~16:00

認識經絡與穴位、反射區

尤國棟

5

時尚包包

12堂

9/5

週二 12:10~13:30

拼布製作潮流包包

匡嘉元

6

活力讚美操

15堂

9/4

週一14:00~16:00

核心肌群/伸展拉筋/心肺有氧

李春菊

7

活力讚美操

16堂

9/6

週三10:30~11:30

核心肌群/伸展拉筋/心肺有氧

李春菊

8

活力讚美操

16堂

9/7

週四10:30~11:30

核心肌群/伸展拉筋/心肺有氧

李春菊

9

英文小品

12堂

9/7

週四12:10~13:30

英文繪本分享,初級會話

史慶昭

10

旅遊英語

16堂

9/7

週四14:00~16:00

經由歌唱學英文旅遊會話

梁翰亭

楊艷霞

11

烏克麗麗

16堂

9/1

週五10:30~12:00

簡單的指法中找到喜樂秘訣

劉勉君

12

穿針引愛

縫口金

12堂

9/1

週五14:30~16:30

透過布針線心情故事縫出快樂的心田

陳淑芬

13

實用生活日語

10堂

9/13

週三09:30~11:30

實用生活會話/日文歌曲

蔡二煌

14

旅遊日文

10堂

9/8

週五 09:30-11:00

五十音、初級旅遊日語、日語童謠

林宏源

15

百變色鉛筆

10堂

9/4

週一14:00~16:00

創意畫生活,開啟想像力

蒲冠東

16

生命新啟航

5堂

9/22

週五14:00-16:00

1認識失智(1) & 探討生命意義與價值

2認識失智(2) & 整理愛與被愛的關係

3預防失智(1) & 實現寬恕與被寬

4預防失智(2) & 啟動瑞智新航向

5預防失智(3) & 展望至高新領域

王純玲

17

記憶走廊

記憶食堂

4堂

9/19

週二 13:30-16:30

文化觀光導覽,記憶美食

9/19,10/17,11/14,12/5

李秀士

 
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