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大同區樂齡學習中心-106年第二期系列課程熱烈招生囉!
 
 

大同區樂齡中心-106年第二期系列課程

課程名稱

時間

講師

課程簡介

名額

備註

銀髮族體適能課程

A班

10/16、10/23、10/30、11/6、11/13、11/20、11/27、12/4,

共8堂

(一)14:00-16:00

陳怡君

藉由運動增加肌耐力,

身體平衡協調,

減少老年跌倒風險

35

運動課程只能

選一種

南洋好滋味

11/7、11/14、11/21、11/28 (二) 10:00-12:00

 

共4堂

 

南洋姐妹會講師群

想了解南洋文化和飲食嗎?和我們一起進入南洋豐富的文化饗宴

30

請自備環保餐具

創意拼布進階班

10/17、10/24、10/31、11/7、11/14、11/21、11/28、12/5,

共8堂

(二) 13:30-16:30

陳美玲

想要進一步鑽研拼布技巧嗎?創意拼布激發你無窮潛力。

20

此為進階班,請考量自身程度後報名。

請自備拼布工具。

趣味魔術進階班

11/9、11/16、11/23、11/30、12/14、12/21、12/28,共7堂

(四) 10:00-12:00

阿樂

氣球和魔術是製造歡笑的魔法,讓我們的身邊充滿歡樂

30

基礎魔術班學員優先錄取。剩餘名額開放抽籤。

書法進階班

11/9、11/16、11/23、11/30

,共4堂

(四) 13:30-16:30

陳麗文

透過臨摹名師作品讓自己的書寫技巧更為精進

30

需自備書法用品

銀髮族體適能課程

B班

10/13、10/20、10/27、11/3、11/10、11/17,共6堂

(五) 9:00-11:00時

吳詩薇

提升高齡者體適能及肌耐力訓練

35

運動課程只能選一種

豐富心靈課程《樂齡家庭  Happy go》

11/3、11/17、12/1、12/8、12/15、12/22、12/29,共7堂

(五) 13:30-16:30

鄭窈窕

家庭是你甜蜜的負擔嗎?讓我們一起輕鬆自在的探討自我與家庭的關係。

40

 

 

 

報名對象

1. 一般學員:居住臺北市55歲以上之市民,並已加入臺北市立圖書館「樂齡學習中心」之一般學員。

2.非一般學員:居住臺北市55歲以上之市民,請攜帶身分證正本及1吋相片2張至服務臺加入學員。

報名方式 & 上課須知

  •   報名方式:
  • 第一階段:9/20 (週三) 9/27 (週三),開放持樂齡講座認證單學員報名】

           本階段開放持樂齡講座認證單學員報名,1人最多可領3種課程籤條,至臺北市立圖書館大同分館1樓櫃檯,

          憑樂齡學員證及講座認證單領取籤條投籤報名。

       9/29(週五)上午11時於大同樂齡學習中心公開抽籤,若投籤人數未超過上課名額則全數錄取,超過上課名額則抽出上課名單及候補名單。

          抽籤結果9/29(週五)下午4時公布於圖書館1樓公佈欄、樂齡中心、樂齡網站,不另行通知。

     【第二階段:9/30(週六)10/8 (週日)開放所有樂齡學員報名未額滿課程】

 

  • 注意事項

課程全部免費,為確保課程及教學資源有效運用,請學員務必配合事項如下:

1.投籤時不限定本人到場投籤,唯限定被抽中之學員需本人上課,不得讓渡或交換上課 

  資格。如有違規事宜,即取消上課資格,由候補學員遞補,並列入學員黑名單

2.課程開始後,第1堂無故未到者,立即取消其資格並通知候補學員

3.為維護授課品質,所有研習課程不開放旁聽。

4.每門課程上課學員需帶學員證,館方人員隨時抽點。

5.每門課程上課遲到達30分鐘者,視為缺課

6.每門課程缺課課程堂數1/3次(含請假)以上之學員取消其上課資格,並由候補學員遞補。

活動洽詢:臺北市立圖書館大同分館/臺北市大同區樂齡學習中心

            地址:臺北市大同區重慶北路3段318號,洽詢電話:2594-3236

 
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  臺北市政府教育局終身教育科   電話:(02)2759-3385    傳真:(02)2759-3327    地址:11008 臺北市信義區市府路一號8樓
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