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中正區樂齡學習中心105/4月課程
 
 

臺北市中正區樂齡學習中心 105/4月課程

寶鮮學堂 上學趣! 歡迎55歲以上樂齡族報名

      學習是永保青春的最佳方法,藉由不斷的學習及團體的互動、關懷、分享,

      讓你我生活豐盛、健康樂活過每一天!報名專線: 02-2341-4322#606

網址: www.oikos.tw

      *學習期程: 3/7- 6/30     *手機APP應用兩梯次: (1) 4/8~4/22  (2) 5/13~5/27

 

課   程

時   間

學 習 重 點

教 師

1

書    法

週一10:00~12:00

訓練專注力修身養性

馮品德

2

老歌教唱

週一14:00~16:00

增強免疫力減緩壓力

劉立祖

3

棉紙撕畫

週二10:00~12:00

手腦並用創作

嚴  敏

4

按摩保健

週二 14:00~16:00

認識經絡與穴位、反射區

尤國棟

5

時尚包包

週二 12:10~13:30

拼布製作包包

匡嘉元

6

讚美操

週一14:00~16:00

核心肌群/伸展拉筋/心肺有氧

陳李春菊

林鄭瑞玲

7

讚美操

週三10:30~11:30

核心肌群/伸展拉筋/心肺有氧

陳李春菊

林鄭瑞玲

8

讚美操

週四10:30~11:30

核心肌群/伸展拉筋/心肺有氧

陳李春菊

林鄭瑞玲

9

英文小品

週四12:10~13:30

英文繪本分享,初級會話

史慶昭

10

旅遊英語

週四14:00~16:00

經由歌唱學英文旅遊會話

鄭光宏

11

烏克麗麗

週五10:30~12:00

簡單的指法中找到喜樂秘訣

劉勉君

12

老少交通安全

週五10:00~12:00

行的安全暨兒童安全椅裝置技術

陳玥樺

13

玩布藝術

週五14:30~16:30

“布”置你的心情故事

陳淑芬

14

旅遊日文

週三09:30~11:30

五十音/實用旅遊會話/童謠

蔡二煌

15

手機APP應用

週五15:00~17:00

Facebook/Line/其他應用(在北商大上課)

葉明貴

16

戲劇

週五14:00~16:00

從表演肢體語言中,促進人際關係

程秀瑛

 
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