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中正區樂齡學習中心 107/3月課表
 
 

臺北市中正區樂齡學習中心 107春季班3月課程表

寶鮮學堂 上學趣! 歡迎55歲以上樂齡族

學習是永保青春的最佳方法,藉由不斷的學習及團體的互動、關懷、分享,

讓你我生活豐盛、健康樂活過每一天!電話: 02-2341-4322#606網址: www.oikos.tw      

*學習期程: 3/1-6/27     臺北市政府教育局廣告

代號

課   程

堂數

開課

時   間

學 習 重 點

教 師

1

書法國畫

14堂

3/12

週一10:00~12:00

訓練專注力修身養性

馮品德

2

老歌教唱

14堂

3/12

週一14:00~16:00

增強免疫力減緩壓力

劉立祖

3

棉紙撕畫

12堂

3/6

週二10:00~12:00

]手腦並用創作

嚴  敏

4

按摩保健

14堂

3/6

週二 14:00~16:00

認識經絡與穴位、反射區

尤國棟

5

時尚包包

12堂

3/6

週二 12:10~13:30

拼布製作潮流包包

匡嘉元

6

活力讚美操

15堂

3/5

週一14:00~16:00

核心肌群/伸展拉筋/心肺有氧

李春菊

7

活力讚美操

16堂

3/7

週三10:30~11:30

核心肌群/伸展拉筋/心肺有氧

李春菊

8

活力讚美操

16堂

3/1

週四10:30~11:30

核心肌群/伸展拉筋/心肺有氧

李春菊

9

英文小品

12堂

3/1

週四12:10~13:30

英文繪本分享,初級會話

史慶昭

10

旅遊英語

14堂

3/8

週四14:00~16:00

經由歌唱學英文旅遊會話

梁翰亭

11

烏克麗麗

16堂

3/2

週五10:30~12:00

簡單的指法中找到喜樂秘訣

劉勉君

12

穿針引愛

縫口金

14堂

3/13

週二10:00~12:00

透過布針線心情故事縫出快樂的心田

陳淑芬

13

實用生活日語

12堂

3/14

週三09:30~11:30

實用生活會話/日文歌曲

蔡二煌

14

初級日文會話

12堂

3/9

週五 09:30-11:00

五十音、初級旅遊日語、日語童謠

林宏源

15

百變色鉛筆

12堂

4/2

週一14:00~16:00

創意畫生活,開啟想像力

蒲冠東

16

生命新啟航

6堂

3/2

週五14:00-16:00

認識與預防失智、啟動生命新力量

王純玲

17

手機應用

6堂

4/13

週五14:00-16:00

LINE群組應用

葉明貴

18

記憶走廊

記憶食堂

9堂

3/6

週二 13:30-16:30

文化觀光導覽,記憶美食

李秀士

19

防跌體適能

12堂

3/30

週五14:30~16:30

銀髮體適能運動

王明宣

20

男聲合唱團

14堂

3/14

週三14:30~16:30

發掘樂齡男士優美合唱潛能

黃久玲

 
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