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新北市五股樂齡中心107年度秋季班課程簡章
 
 

一、目    的:透過系列課程學習,在相互提攜中共創和樂幸福的生活、樂活忘齡幸福學習。

二、上課時間表

項次

班別

週數

每週上課時間

日期

指導

老師

上課地點

名額

備註

星期

時間

1

新北動健康樂活瑜珈

8

16:20-17:50

10/01(一)開課

劉文賢

老師

德音國小

地下探索中心

20

免報名費(限55歲以上樂齡志工)

2

生活電腦

8

14:30-16:00

10/3(三)開課

德音國小師資群

德音國小

4F電腦教室

18

免報名費(有電腦基礎者為佳,限55歲以上長者)

3

新北動健康中國古典舞

12

16:20-17:50

10/3(三)開課

劉麗麗老師

德音國小

地下探索中心

20

免報名費

4

新北動健康養身多元文化肚皮舞

10

19:00-20:30

10/3(三)開課

Amily

老師

德音國小

地下探索中心

20

自主學習社群

(每堂酌收100元)

5

新北動健康有氧舞蹈

8

16:20-17:50

10/4(四)開課

張銘珈

老師

德音國小

地下探索中心

20

免報名費

6

樂活桌遊

10

9:30~11:00

11/1(四)開課

樂齡師資群

德音國小

1F樂齡教室

20

免報名費

7

社會素描與美感教育

8

14:00-16:00

11/6(二)開課

方真真老師

德音國小

1F樂齡教室

18

免報名費(素描用具費用另計)

8

日語歌唱

8

16:20-17:50

11/6(二)開課

陳寶芬老師

德音國小

1F樂齡教室

25

免報名費(無日語基礎者為佳)

9

書法班

初階

7

09:00-10:30

11/6(二)開課

戴忠信老師

德音國小

1F樂齡教室

18

免報名費(自備書法用具)

10

活化記憶力-動健康

10

9:30~11:00

11/7(三)開課

唐莉玲老師

德音國小

1F樂齡教室

20

免報名費

11

樂齡

合唱團

8

15:00~16:30

11/7(三)開課

游玉婷老師

德音國小

1F樂齡教室

18

免報名費

12

書法班

進階

7

09:00-10:30

11/9(五)開課

戴忠信老師

德音國小

1F樂齡教室

18

免報名費(限已上過初階人員)

13

日本文化研習

4

16:20-17:50

12/3(一)開課

歐鈺婷老師

德音國小

1F樂齡教室

18

免報名費

(材料費另計)

14

樂齡志工增能培訓&社區關懷服務課程&樂齡拓點課程

不定期,視樂齡中心規劃後公告後另發報名表,有興趣者請逕洽五股樂齡學習中心

樂齡師資群

德音國小

1F樂齡教室

不限

歡迎有志成為樂齡志工者共同報名參加

 

各相關課程說明

 

課程名稱

課程內容大概說明

特殊留意事項

新北動健康樂活瑜珈

學習基礎瑜珈技能,樂活瑜珈是一種輕量化傳統瑜珈,調和身心氣息,於輕鬆氛圍中得到舒展,有效達到抗老健身活體之效。

須自備瑜珈墊

生活電腦

簡易複習電腦基礎技能、編輯影片或照片、透過電腦技能產出創課作品(鑰匙圈或雷雕作品)

創課作品視學校現有材料

得變更提供

新北動健康中國古典舞

透過伸展動作增加身體柔軟度與強化肌力進額達到養身、紓壓效果

預計108年度參與公開演出

新北動健康

養身多元文化肚皮舞

隨著變化萬千的快速節奏擺動臀部和腹部,透過舞姿展現中東多元風情

秋季班轉為自主學習團體,由帶領教練每堂課收取100元費用

新北動健康有氧舞蹈

透過簡易舞蹈律動,訓練下盤肌肉、預防跌倒

1、有氧舞蹈上課期間可視自身身體狀況調整上課節奏

2、請自行攜帶乾淨鞋子(木地板)

樂活桌遊

透過桌上遊戲與學員互動,培養邏輯性思考,促進腦力活化。

舉凡撲克牌、大富翁、以色列麻將都算是廣泛性桌遊,這門課會介紹更多桌上遊戲,逢年過節也可以將這些遊戲介紹給親朋好友一起同樂

社會素描與美感教育

透過簡易素描課程培養樂齡長者美感教育。

需自備素描用筆及其他上課用物品

日語歌唱

透過有系統性日語歌唱教學,讓學員從課程中能進行互動交流學習

有基礎、無基礎皆可參加

書法班初階班

研習各種書法基本書寫技巧

需自備書法用具

活化記憶力-動健康

透過動靜、態活動加強活化記憶力之腦力開發課程

歡迎55歲以上樂齡夥伴攜伴參加

樂齡合唱團

從生活中尋找各樣音樂題材,學習各種合唱技巧。

樂齡中心老師、志工優先錄取,也歡迎有興趣樂齡學員參與。

書法班進階班

透過書法字帖練習練習摹寫,掌握各家書法精髓。

需參與過初階班且須配合學校參與期末展演活動

日本文化研習

了解日本傳統文化之美,藉由和服相關知識介紹、浴衣體驗、日本細工花手做課程,增進人際互動與文化內涵

手做花課程需自備:小型剪刀、保麗龍膠、鑷子(手工藝用),須收取材料費100元整

報名簡章索取暨報名方式:(第一階段報名日期8/13~8/17)

1、德音國小學生家長或長輩,請學校孩子逕洽各班導師或輔導室索取報名表。

2、各地民眾請逕向德音國小警衛室索取或上德音國小網站下載www.tyes.ntpc.edu.tw

3、新北市線上報名系統https://se.ntpc.gov.tw/cht/index.php

三、報名方式:

第一階段報名

時間:8/13(一)-8/17(五)

早上8:00-12:00

對象:55歲以上的社區民眾

線上報名:https://se.ntpc.gov.tw/cht/index.php

現場報名:德音國小輔導室

 

8/17 (五)下午4:00

新北市教育局抽籤公告第一階段錄取名單(請至學校網站查詢)

 

8/24(五)下午4:00

公告第一階段學員名單及第二階段錄取名額(請至學校網站查詢)

第二階段報名

時間8/27(一)-9/3(一)

早上8:00-12:00

對象:樂齡志工優先錄取,

超額以年齡長到幼依序錄取

現場報名:德音國小3樓輔導室

承辦人:熊正蕙老師

每人可重複報名不同課程

 

9/5(三)下午4:00

公告第一、第二階段錄取名單(請至學校網站查詢)

         

四、注意事項

  (一) 招生簡章可至德音國小網站下載或至警衛室領取簡章。

  (二) 新生(未參加過任何五股區樂齡學習中心課程)報名時務必繳交照片才算完成報名手續。

  (三)完成報名手續,如未接獲未錄取電話通知,請照簡章上的開課日期到德音國小上課,本中心不另行通知。連絡電話請洽五股區德音樂齡中心 02-22924152 分機854輔導處熊正蕙老師。

 
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  新北市政府教育局社會教育科   聯絡電話:02-29603456 傳真:02-29660844   地址:新北市板橋區中山路一段161號20樓
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