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土庫鎮樂齡學習中心—規律運動活力多-1

土庫鎮樂齡學習中心—規律運動活力多-1

https://youtu.be/_yfEw9HHjXw

110.01.08雲林縣土庫鎮樂齡學習中心—自主課程—運動保健—規律運動活力多團隊系列課程第5堂:黃清雲教授說運動沒有假期,每日要自行運動不要中斷,自然一生活跳跳。所以不因高齡就不動,不因垂老不唱歌,動力不老、唱歌常青。課程時間依然在於「老鷹之歌」及「內山姑娘要出嫁」兩首歌曲編成的體操動作,今日練習「內山姑娘要出嫁」,讓阿公阿嬤跟著歌聲運動,在運動中分享歌曲。規律運動最健身,音樂是生活中的一部分、是心中美好的那部分。本堂由傅申瑞老師負責義務帶領。

講師:傅申瑞 老師(規律運動種子老師、運動指導員)

影音製作:張 弘 黃鶴珠 黃世源 林鳳英 張久亮

地點:新庄樂齡學堂

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公告單位: 土庫鎮樂齡學習優質中心

公告日期: 2021/01/08




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