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土庫鎮第一樂齡學習中心—老人疾病要認知-1
 
 

土庫鎮第一樂齡學習中心—老人疾病要認知-1

https://youtu.be/EscEKO_tWxE

108.4.24雲林縣土庫鎮第一樂齡學習中心—樂齡核心課程—運動保健—老人疾病要認知系列課程第7堂三高之二高血脂:以123教學法:1個重點:認識高血脂。2個活動:意識覺醒、知識性:1. 血油過高指的是「膽固醇過高」或俗稱的「血濁」也就是「高血脂症」。2. 膽固醇標準,理想的數值應是:膽固醇: < 200 mg/dl、三酸甘油脂: < 150 mg/dl、高密度脂蛋白 : > 40 mg/dl、低密度脂蛋白 : < 100 mg/dl3.3個應用:1.控制膽固醇之一飲食。2. 控制膽固醇之二運動。3. 控制膽固醇之三服藥治療,低密度膽固醇>130 mg/dl或總膽固醇值>200 mg/dl,可服藥治療。

講師:林柏煌 老師 (前雲林縣衛生局長、樂齡規劃師、碩士)

影音製作:張 弘 黃鶴珠 黃世源 林鳳英 張久亮

地點:新庄樂齡學堂

 
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