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土庫鎮第一樂齡學習中心—老人疾病要認知-2
 
 

土庫鎮第一樂齡學習中心—老人疾病要認知-2

https://youtu.be/l_ZMNRtF5MM

108.5.22雲林縣土庫鎮第一樂齡學習中心—樂齡核心課程—運動保健—老人疾病要認知系列課程第11堂:以123教學法:1個重點:高尿酸防治。2個活動:意識覺醒、知識性:1. 尿酸是體內細胞核酸—「普林」的代謝最後產物。血清中尿酸來源— 80%是胺基酸、核酸分解而來,20%是含普林或核蛋白食物代謝而來。2. 正常人產生750毫克尿酸/天 (500mg腎臟排出,250mg經膽汁由大腸排出),男性>7mg/100ml 血液,女性>6mg/100ml 血液 。3.3個應用:1. 原發性高尿酸血症占90%,遺傳特異性體質,腎臟對尿酸排泄減少。2. 續發性高尿酸症占10%,肥胖、高血脂、酒精成癮、腎衰竭、藥物。3. 食物普林含量表分低普林食物、中普林食物、高普林食物。

講師:林柏煌 老師 (前雲林縣衛生局長、樂齡規劃師、碩士)

影音製作:張 弘 黃鶴珠 黃世源 林鳳英 張久亮

地點:新庄樂齡學堂

 

 
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