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土庫鎮樂齡學習中心—老人疾病要認知-3

土庫鎮樂齡學習中心—老人疾病要認知-3

https://youtu.be/pk8poy1WYh4

110.03.10雲林縣土庫鎮樂齡學習中心—樂齡核心課程—運動保健—老人疾病要認知系列課程第1堂高血壓:以123教學法:1個重點:認識隱形殺手-高血壓。2個活動:1. 高血壓為國人近年來十大死亡原因之一,是心臟冠狀動脈疾病與腦血管病變最重要的危險因素之一。一般診間量測到的血壓 >140/90mmHg,即視為高血壓。2. 常見的不舒服症狀 1.頭痛 2.不清爽 3.頸部酸痛 4.如果一下子血壓上升太高,也可能會感覺噁心、視覺模糊 。3.3個應用:1. 天天做好量血壓。2. 確 實紀錄家中血壓測量值。3. 提供醫師準確的血壓狀況調整用藥參考。

講師:林柏煌 老師 (前雲林縣衛生局長、樂齡規劃師、碩士)

影音製作:張 弘 黃鶴珠 黃世源 林鳳英 張久亮

地點:新庄樂齡學堂  

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公告單位: 土庫鎮樂齡學習優質中心

公告日期: 2021/03/10




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