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土庫鎮樂齡學習中心—規律運動活力多(拓點—石廟)
 
 

土庫鎮第一樂齡學習中心—規律運動活力多(拓點—石廟)

https://youtu.be/OpEl7HsrN7k

108.2.19雲林縣土庫鎮第一樂齡學習中心—自主學習課程—規律運動活力多(拓點—石廟樂齡學堂):各樂齡學堂延續去年主軸,鼓勵阿公阿嬤養成規律運動習慣,減少靜態生活,提昇身體活動,增進身體各項協調,減少弱化。黃清雲教授說:持續的運動才有價值,規律運動才是正道,正是抗衰老不二法門,也就是持續運動才能一輩子活跳跳。王淑純老師帶領石廟阿公阿嬤做各種不同有趣運動,鼓勵自我每日運動持之以恆。

帶領人:王淑純 老師(樂齡規劃師) 

影音製作:張 弘 黃鶴珠 黃世源 林鳳英 張久亮

地點:土庫鎮公所一樓活動中心

 
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