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土庫鎮第一樂齡學習中心—老人疾病要認知-1
 
 

土庫鎮第一樂齡學習中心—老人疾病要認知-1

https://youtu.be/OHUsUeMf7wg

108.4.17雲林縣土庫鎮第一樂齡學習中心—樂齡核心課程—運動保健—老人疾病要認知系列課程第6堂三高之一高血壓:以123教學法:1個重點:高血壓。2個活動:意識覺醒、知識性:1. 血壓為血液由心臟流至血管,血流衝擊血管壁所形成的壓力,分收縮壓及舒張壓。2. 高血壓並不會有特別的症狀,偶有頭痛、頭暈、頸子硬 、胸悶、疲勞、身體不適。3.3個應用:1. 高血壓會增加中風的機會。2.規律的生活及情緒平穩。3. 規則服用降血壓藥,定時量血壓。

講師:林柏煌 老師 (前雲林縣衛生局長、樂齡規劃師、碩士)

影音製作:張 弘 黃鶴珠 黃世源 林鳳英 張久亮

地點:新庄樂齡學堂

 
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