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土庫鎮樂齡學習中心—身心靈活力時間-2

土庫鎮樂齡學習中心—身心靈活力時間-2

https://youtu.be/dnNaffekiTA

110.09.17雲林縣土庫鎮樂齡學習中心—自主課程—興趣課程—身心靈活力時間系列課程第13堂:胡夢鯨博士說:臺灣樂齡活力館經常進入練習可以促進身體健康、心理快樂、靈性滿足、樂齡長青,故稱身心靈活力時間。張佳瑜老師帶著阿公阿嬤在體智能板上,雙腳慢步其中可做各式各樣的暖身運動,還有蓋杯撞月亮,左手撞來右手撞,一個月亮不足奇,六個月亮撞一起。樂齡球一桿進洞笑嘻嘻,十球全入獎壹萬。紙棒球玩來輕鬆愉快又有趣,難怪此處號稱活力館。

講師:張佳瑜 老師(運動指導員)(嘉大)

影音製作:張 弘 黃鶴珠 黃世源 林鳳英 張久亮

地點:臺灣樂齡活力館 

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公告單位: 土庫鎮樂齡學習優質中心

公告日期: 2021/09/17




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