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土庫鎮樂齡學習中心—樂齡健康操 -2

土庫鎮樂齡學習中心—樂齡健康操 -2

https://youtu.be/8qWFJHd6RA4

110.01.18雲林縣土庫鎮樂齡學習中心—自主課程—興趣課程—樂齡健康操系列課程第2堂:台灣光復以來運動會會歌重點提到「強國必強種,鍛鍊成壯健的身體,這才是國家的主人翁」,顯然運動的重要性。體力是強兵強種的後盾,也是發展產業的基礎,因此是國富兵強的憑藉。阿公阿嬤的體力是獨立自主成功老化的原動力。小巧玲瓏傅申瑞老師陪伴著阿公阿嬤以空手及輔具作四肢體操運動,尤其新冠肺炎疫情期間,天天運動可增強免疫力保平安。

講師:傅申瑞 老師 (規律運動種子老師、運動指導員 )

影音製作:張 弘 黃鶴珠 黃世源 林鳳英 張久亮

地點:新庄社區活動中心

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公告單位: 土庫鎮樂齡學習優質中心

公告日期: 2021/01/18




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