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土庫鎮樂齡學習中心—身心靈活力時間-1

土庫鎮樂齡學習中心—身心靈活力時間-1

https://youtu.be/BeZ8v4LuATs

110.10.15雲林縣土庫鎮樂齡學習中心—自主課程—興趣課程—身心靈活力時間系列課程第14堂:周傳久博士說:「有雙好的腳,更能活得像一個人」。充滿青春活力的張滿老師是帶領阿公阿嬤從事規律運動的高手。致力於雙腳雙手做各式各樣的運動以達到動力不老,還有各種遊戲玩得笑嘻嘻,運動從四肢暖身進入更具安全性,再進入主力運動,張滿老師以「甜圈圈」帶領阿公阿嬤做十八般武藝運動。最後緩身運動收尾。

講師:張滿 老師(規律運動種子老師、運動指導員、跨適能體智能板指導員)

影音製作:張 弘 黃鶴珠 黃世源 林鳳英 張久亮

地點:新庄樂齡學堂

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公告單位: 土庫鎮樂齡學習優質中心

公告日期: 2021/10/15




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