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土庫鎮第一樂齡學習中心—樂齡志工專業成長研習—樂活老化-2
 
 

土庫鎮第一樂齡學習中心—樂齡志工專業成長研習—樂活老化-2

https://youtu.be/4yUK5DoCohQ

109.01.02雲林縣土庫鎮第一樂齡學習中心—貢獻服務課程—志工增能課程—樂齡志工專業成長研習系列課程第2堂:樂活老化定義:1.終身學習是促進樂活老化的良方;以健康、正向、活躍和成功老化模式的策略,達成老年身、心、社會和人生意義的生活目標。2.心理健康十守則;參與社區的活動,瞭解老人支援網, 凡事正向的思考,心平氣和應萬變,自己能夠做的事,身體力行不求人,探究正信的宗教,豐富靈性的生命,心中若有難解結,請找專家談一談。3.快樂的老年生活—五老;稱心的「老身」--健康的身體,安心的「老本」--適當的財富,放心的「老居」--無障礙的生活環境,知心的「老伴」--和諧的家庭生活,歡心的「老友」--豐富的人際關係。

講師:林麗惠 教授(博士)(國立中正大學成人及繼續教育學系)

影音製作:張 弘 黃鶴珠 黃世源 林鳳英 張久亮

地點:新庄樂齡學堂 

 
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