::: ::: :::
 
      分享

土庫鎮第一樂齡學習中心—營養均衡壽更長-1
 
 

土庫鎮第一樂齡學習中心—營養均衡壽更長-1

https://youtu.be/91H8dZejU5I

108.8.6雲林縣土庫鎮第一樂齡學習中心---樂齡核心課程--運動保健--營養均衡壽更長系列課程第5堂銀髮族常見之症狀飲食:以123教學法:1個重點:認識代謝症候群。2個活動:意識覺醒、知識性:1. 代謝症候群並不是指單一疾病,是一群容易導致心血管疾病的危險因子之總稱,可以視為許多疾病的前兆。2. 遺傳因素約佔30%,不良的生活型態佔70%。3.3個應用:1. 預防代謝症候群;腰圍過粗、血壓和血糖偏高、血脂有點異常的群聚現象。2. 遠離兩大健康殺手吸菸、喝酒。3. 永遠記住運動是最好的朋友。

講師:高宜貞 老師(樂齡規劃師、碩士)

影音製作:張 弘 黃鶴珠 黃世源 林鳳英 張久亮

地點:新庄樂齡學堂

 

 
附件下載
      沒有上傳任何檔案




  雲林縣家庭教育中心   聯絡電話:05-5346885 傳真電話:05-5345207   聯絡地址: 64072 雲林縣斗六市南揚街60號(教師研習中心五樓)
Google Chrome 最新版或 Internet Explorer 10.0 以上版本瀏覽器;請將螢幕解析度設定為1280x800將可得到較佳的效果。
隱私權宣告及資訊安全政策 政府網站資料開放宣告 教育部 分享到FB