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土庫鎮第一樂齡學習中心—重陽高齡健康飲食學習
 
 

土庫鎮第一樂齡學習中心—重陽高齡健康飲食學習

https://youtu.be/3fG3OCm1viA

108.10.1雲林縣土庫鎮第一樂齡學習中心----自主規劃課程--多元學習---校外教學—重陽高齡健康飲食學習:健康飲食必需注意均衡飲食,才能吃出健康快樂 不均衡的飲食,比較容易罹患慢性疾病。健康飲食的三大原則,分別為:進食多類食物、避免暴飲暴食及注意均衡,以吸收各種所需營養。重陽率節髟到了,不少子女會帶長輩上館子用餐,我們先帶阿公阿嬤上自助餐廳了解幾百種菜色、水果,飲料及甜點。借用餐廳美食上一門校外教學高齡健康飲食。

講師:張 弘 黃鶴珠 老師(樂齡規劃師、碩士)

影音製作:張 弘 黃鶴珠 黃世源 林鳳英 張久亮

地點:虎尾鮮友美食餐廳

 
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