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土庫鎮樂齡學習中心—規律運動活力多(拓點-後埔)
 
 

土庫鎮第一樂齡學習中心—規律運動活力多(拓點-後埔)

https://youtu.be/yhWcAnX05Qs

105.05.31雲林縣土庫鎮第一樂齡學習中心---樂齡核心課程--運動保健--規律運動活力多(拓點-後埔樂齡學堂):人們遵循人體的生長發育規律和身體的

活動規律,通過身體鍛鍊方式達到增強體質,身體靈活。從暖身運動,手部、腳部、四肢、頭部、頸部再來十巧手運動,達成細胞活化老化防止,重點

在於持之以恆,必能活力充沛。阿公阿嬤天天運動是通往健康的大道。 帶領人:黃鶴珠 王淑純 老師 影音製作:張 弘 黃鶴珠 黃世源 林鳳英

地點:後埔鉅天宮廟前遮雨棚

 
 
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